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第8周食谱(4.20-4.24)

发布时间:2015/4/20 11:35:32 作者:保健医 浏览量:461次
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
早点 豆奶粉 卫岗牛奶 豆奶粉 卫岗牛奶 豆奶粉
奶油泡芙 饼干
午餐 玉米渣大米饭 大米饭 黑米大米饭 花卷 大米饭
清蒸翅根 盐水大虾 土豆烧牛肉 杏鲍菇炒肉片 手撕包菜
香菇青菜 笋瓜炒胡萝卜 紫菜鸡蛋汤 青菜鱼丸汤 肉末豆腐
海带萝卜汤 西红柿土豆汤 菠菜猪肝汤
午点 蒸紫薯 南瓜粥 香蕉 寿司卷 清水蛋糕
黄瓜
海苔
胡萝卜
鸡蛋
肉松
火腿肠

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