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第10周食谱(5.4-5.8)

发布时间:2015/5/5 13:07:14 作者:保健医 浏览量:466次

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
上午点心 豆奶粉 卫岗牛奶 豆奶粉 卫岗牛奶 豆奶粉
康园饼干 曲奇饼干 海苔饼干
午餐 芝麻大米饭 玉米大米饭 小米大米饭 西兰花木耳蘑菇 大米麦片饭
茭白胡萝卜香菇香干炒鸭肫 咖喱土豆牛柳 糖醋排骨 山药鸡汤面条 西葫芦胡萝卜香干炒肉片
青菜面筋鸡蛋汤 粉皮蘑菇生菜鱼头汤 蒜泥炒苋菜 菠菜鸡腿菇鸭蛋汤
紫菜虾皮汤
下午点心 番茄酸菜肉丝面川条 黑芝麻汤圆 肉末菜稀饭 五谷营养粥 黄油蛋糕
糯米 红富士苹果
燕麦片
小米
黑芝麻
葡萄干
枸杞子

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